2008年11月27日

ダイエットカロリーブックでメタボ予防

すっかり寒くなりました
ダイエットはできていますか?

おいしい食材が一杯でついつい過食ぎみ
夏のように汗をかくこともなく
運動不足でカロリーも体重をオーバーぎみ

メタボリックと言われないようにと思っても
これからは忘年会が控えてますね〜
今のうちに少しでもカロリーコントロールを
してくださいね

ダイエットカロリーブックぴかぴか(新しい)

ダイエッターの必需品
一目見ればカロリーが何カロリーなのか把握できる
すぐれものです
また低カロリーの料理レシピまで記載されています
1冊あればメタボリック、高血圧、糖尿病の予防に
ダイエットカロリーブックぴかぴか(新しい)
posted by ダイエッター at 04:25| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットカロリーブック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月17日

世界糖尿病デー

先日、14日は世界糖尿病デーでした

国内でも約50カ所の建造物が青くライトアップされ
東京タワーもブルーライトでちょっと違った雰囲気に
90を超す国や地域の約1000カ所の名所や建造物でも
点灯して糖尿病対策を呼び掛けたましたね

いまや4人に1りが糖尿病と呼ばれる時代になり
予備軍も1870万人の患者だそうです

皆さん特定健康診査は受けられましたか?
メタボリックからやがて糖尿病に

糖尿病は一度かかると一生治りません
風邪のように熱が出るような症状はありません

最近、疲れ気味だ、のどが渇く、尿回数が多い、
足がつる、こんな症状がでたら
病院で血液検査と尿検査をしてもらえば
わかります

生活習慣を改め糖尿病にかからないように

メタボリックでお困りなかたは

ダイエットカロリーブックぴかぴか(新しい)をおすすめします
低カロリーの食事レシピなども載っていて
作った料理も一目でわかります
またダイエッターのかたは必ず持っている必需品です

なくせ内臓脂肪、なるな糖尿病


血糖値のコントロールで糖尿病予防



posted by ダイエッター at 02:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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