2009年09月12日

食欲の秋 メタボの腹

この前まで暑かった夏が

もう朝晩涼しくなりましたね
朝は半そででは寒いくらい

まつたけがおいしい季節となりました
でも高くて買えません

もっぱら、しめじかしいたけわーい(嬉しい顔)
食欲の秋です

メタボの腹がさらにふくれます
ダイエットも続かないですね

原因は簡単です

脳です

毎日、続ける脳ができていないのです
食事は毎日かかざす食べるのに運動は
続けられない
これは、脳に運動という文字がインプットされていない
からです

だから

できない

では、どうしらできるか

医者からあぶないなどと言われれば
できるでしょう

人間は楽は方がいいです
切羽詰らないと動かないタイプです

え?

あなただけだよ

がく〜(落胆した顔)

健康は宝です
食事は腹八分目で軽めの運動をし
健康管理をしましょう





posted by ダイエッター at 04:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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