2010年02月28日

血糖値をコントロールするにはハーブ

血糖値をコントロールするにはハーブ

血糖値が高めと言う方にはハーブを
おすすめします。

生活習慣の乱れから病になる。
特に糖尿病は風邪のように薬を
飲めば治るというような病気では
ありません。

植物由来の天然ものならからだにも
安全で薬害などはありませんね。

最近、気になる血糖値!
コントロールするのが難しい
加齢とともに体力も落ち
若いころのようにからだは
回復してくれません。

そこで、うまく取り入れたいのが
ハーブです。

やはり自然のものは安心です。


★ヤーコンの葉茶★


追伸 ヤーコンの葉はインスリンと同じ働きをします。
しかし、少し苦くてまずい。
お茶などに入れたり、ウーロン茶に入れてブレンドすると
いいです。
posted by ダイエッター at 08:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月11日

メタボリック改善は草食系

最近は耳にしなくなってきた言葉
「メタボリック」

少し前までは過剰なくらい騒がれて
いましたが・・・・

どうしても気になるお腹周り
ついつい周りを見ても
スリムなひとばかり

今年は、夏までにどうしても
引き締めたいお腹
でも、今年はいつもと違うことを
しています。

健康に気を使うようになってきました。
これって歳をとったことですか?
ここ数日は野菜中心の食事に変えています。

メタボから糖尿病になるのが怖く
そうしました。

3日坊主で終わらないように続けたいです。
posted by ダイエッター at 17:33| Comment(0) | TrackBack(0) | メタボリック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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