2008年07月31日

夏のダイエットはヨガ

また暑い夏がやってきましたね〜ふらふら

夏までにダイエットしたいとがんばった方も
いると思います

ダイエットできましたか?がく〜(落胆した顔)

もー間に合わない><

でも大丈夫

そんなあなたに最適 
ヨガのインストラクターが絶賛する自宅でヨガ
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DVD4枚、カラーテキスト、ヨガマット、キャリーケース、お香と香立てまでついて、なんと9,800円の値段。しかも送料無料です

ヨガをすることで体もすっきりシェイプアップ
それと気持ちがとてもリラックスでき
この暑い夏も快適に眠れますわーい(嬉しい顔)
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2007年08月11日

すっきりほっそりダイエット

内臓脂肪減っていますか?
糖尿病にならないように
すっきりほっそりダイエット
手にいれたいのなら

最近、いいものを見つけてしまいました。
いつも数種類のサプリを飲んでいますが

↓↓↓
【黒こうじもろみ酢】スッキリ、ほっそりをてにいれたいなら!!

これおすすめです。
普通のお酢が酢酸を主成分とするのに対し、もろみ酢はクエン酸やアミノ酸が主成分です。クエン酸とアミノ酸の量は酢の中で一番と言われ、注目を浴びています。

脅威の血液浄化力黒麹の健康パワーを解明として、黒麹が雑誌に掲載されましね〜

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posted by ダイエッター at 10:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 夏向けダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月10日

夏に向けてのダイエット

ついに上陸!!最強エクササイズ!!

ビリーズブートキャンプ エリート 

先日、来日しましたね〜 ビリーさんの年齢を聞いて
ビックリ なんと51歳だそうです。
あの引き締まったボディはすばらしい。

エリートの内容は

DVD8枚&新型ビリーバンドセット

特別版のDVD5枚セットも付属しての8枚セット

特別版セットDVD内容

○8MinutesSuperchargeCardio
8分間の集中トレーニングが収録されています。全体的にテンポが速いです。旧バージョンの4枚目のDVDのような雰囲気です。

○Fatblastingcardio
コンバットキック、コンバットジャブ等の有酸素運動を主体とした全身運動が収録されています。

○SpottraningLowerBody
下半身を集中的にトレーニングする動きが収録されてます。

○SpottraningUpperBody
上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋等の腕に注目した運動が収録されています。

○Billy'sFavoriteMoves
楽しくトレーニングが行えるようにビリーが選んだ運動が収録されています。 基本セットDVD内容

○misson1 GettingStarted
基本トレーニング。ハードですが、飽きることなく楽しくエクササイズが出来、ウェイトダウンを助けてくれます。

○mission2 MaximumPower
筋力アップトレーニング。ショルダー・プレス、スクワットスラスト等の運動が収録されています。

○mission3 RockSolidAbs
腹筋プログラム。腹筋を鍛えるための立って行う運動と床に寝転んで行う運動が収録されております。



もちろん、ビリーバンドも付属!!
このバンドも、従来のものとは違い、
グリップ部分に「おもり」が入っており、
自分の体力に合わせて、負荷を替えられます。
また、バンドを外せば、ダンベルとしても利用でます!!

これから夏に向けて、引き締まった体にしませんか?
ヤフオクで安く入手できます。
posted by ダイエッター at 14:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 夏向けダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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