2010年02月11日

メタボリック改善は草食系

最近は耳にしなくなってきた言葉
「メタボリック」

少し前までは過剰なくらい騒がれて
いましたが・・・・

どうしても気になるお腹周り
ついつい周りを見ても
スリムなひとばかり

今年は、夏までにどうしても
引き締めたいお腹
でも、今年はいつもと違うことを
しています。

健康に気を使うようになってきました。
これって歳をとったことですか?
ここ数日は野菜中心の食事に変えています。

メタボから糖尿病になるのが怖く
そうしました。

3日坊主で終わらないように続けたいです。
posted by ダイエッター at 17:33| Comment(0) | TrackBack(0) | メタボリック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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